5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Ülker Bi̇zi̇m Mutfak Kakaolu Puding

Ülker Bizim Mutfak Kakaolu Puding aşırı işlenmiştir. Helal|Vejetaryen tüketime uygundur. 109 kalori. Palm yağı içerir. Üretici:Besler Gıda.

Ülker Bizim Mutfak Kakaolu Puding aşırı işlenmiştir. Helal,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygundur. Palm yağı içerir.


Besin Analizi:

14.5g

Şeker

%16.1

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
2.7g

Top. Yağ

%4.2

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 2.7g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %4.2 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
1.8g

Doymuş Yağ

%9

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 1.8g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %9 'si olup önerilen sınırlardadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top