5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Tadim Işlenmiş Yer Fıstığı

Tadım Işlenmiş Yer Fıstığı işlenmiş gıdadır. Helal|Vejetaryen|Vegan tüketime uygundur. 608 kalori. Katkı maddesi içermez. Doymuş yağ miktarı aşırı(9g).

Tadım Işlenmiş Yer Fıstığı işlenmiş gıdadır. Helal,Vejetaryen,Vegan diyet tercihleri için tüketime uygundur. Katkı maddesi içermez (katkısız gıdadır).


Katkı Maddeleri:Katkı Maddesi İçermez
Besin Analizi:

5.5g

Şeker

%6.1

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
49.7g

Top. Yağ

%76.5

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 49.7g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %76.5 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
9.2g

Doymuş Yağ

%46

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 9.2g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %46 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top