5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Tadelle Çikolata Kaplamalı Fındık Dolgulu Gofret (Şeker Ilavesiz)

Tadelle Çikolata Kaplamalı Fındık Dolgulu Gofret (Şeker Ilavesiz) aşırı işlenmiştir. Vejetaryen tüketime uygundur. 435 kalori. Doymuş yağ miktarı aşırı(13g).

Tadelle Çikolata Kaplamalı Fındık Dolgulu Gofret (Şeker Ilavesiz) aşırı işlenmiştir. Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygundur.


Besin Analizi:

0.5g

Şeker

%0.6

Dünya sağlık örgütünün kriterlerine göre şeker miktarı sınır değerlerin altında ve ürün şeker içeriği bakımından oldukça olumlu.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
33.1g

Top. Yağ

%50.9

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 33.1g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %50.9 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
13g

Doymuş Yağ

%65

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 13g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %65 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top