5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Peyman Dorleo Karışık Kuruyemiş (Orıent)

Peyman Dorleo Karışık Kuruyemiş (Orıent) aşırı işlenmiştir. Helal|Vejetaryen|Vegan tüketime uygundur. 586 kalori. Doymuş yağ miktarı aşırı(6g). E414 katkılı.

Peyman Dorleo Karışık Kuruyemiş (Orıent) aşırı işlenmiştir. Helal,Vejetaryen,Vegan diyet tercihleri için tüketime uygundur.


Katkı Maddeleri:

Besin Analizi:

7g

Şeker

%7.8

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
45.8g

Top. Yağ

%70.5

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 45.8g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %70.5 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
6g

Doymuş Yağ

%30

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 6g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %30 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top