5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Nestle Üzüm, Badem Ve Fındıklı Bitter Çikolata

Nestle Üzüm Badem Ve Fındıklı Bitter Çikolata aşırı işlenmiştir. Helal|Vejetaryen tüketime uygundur. 554 kalori. Aşırı şekerli(38g). Doymuş yağ miktarı aşırı(16g).

Nestle Üzüm Badem Ve Fındıklı Bitter Çikolata aşırı işlenmiştir. Helal,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygundur.


Besin Analizi:

38.2g

Şeker

%42.4

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %42.4 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
37.1g

Top. Yağ

%57.1

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 37.1g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %57.1 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
15.6g

Doymuş Yağ

%78

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 15.6g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %78 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top