5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Nescafe Dolce Gusto Cappuccıno

Nescafe Dolce Gusto Cappuccıno aşırı işlenmiştir. Glutensiz|Vejetaryen tüketime uygundur. 410 kalori. Aşırı şekerli(34g). Doymuş yağ miktarı aşırı(12g).

Nescafe Dolce Gusto Cappuccıno aşırı işlenmiştir. Glutensiz,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygundur.


Katkı Maddeleri:

Besin Analizi:

33.7g

Şeker

%37.4

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %37.4 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
20.1g

Top. Yağ

%30.9

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 20.1g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %30.9 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
11.7g

Doymuş Yağ

%58.5

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 11.7g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %58.5 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top