5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Migros Mini Un Kurabiyesi

Migros Mini Un Kurabiyesi aşırı işlenmiştir. Vegan|Vejetaryen uygun. 540 kalori. Palm yağı içerir. Aşırı Doymuş Yağ(30g). Üretici:Asi̇l Hamur Undan Mamüller Gid

Migros Mini Un Kurabiyesi aşırı işlenmiştir. Vegan,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygun. Palm yağı içerir.


Besin Analizi:

19.6g

Şeker

%21.8

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
52.8g

Top. Yağ

%81.2

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 52.8g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %81.2 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
30.4g

Doymuş Yağ

%152

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 30.4g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %152 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top