5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Lindt & Sprüngli̇ Acı Biberli Bitter Çikolata

Lındt & Sprüngli Acı Biberli Bitter Çikolata aşırı işlenmiştir. Vejetaryen|Glutensiz tüketime uygundur. 538 kalori. Aşırı şekerli(48g). Doymuş yağ miktarı aşırı(20g).

Lındt & Sprüngli Acı Biberli Bitter Çikolata aşırı işlenmiştir. Vejetaryen,Glutensiz diyet tercihleri için tüketime uygundur.


Katkı Maddeleri:

Besin Analizi:

48g

Şeker

%53.3

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %53.3 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
33g

Top. Yağ

%50.8

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 33g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %50.8 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
20g

Doymuş Yağ

%100

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 20g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %100 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top