5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Lindt Lındor Kakao Krema Dolgulu Sütlü Çikolata

Lindt Lındor Kakao Krema Dolgulu Sütlü Çikolata aşırı işlenmiştir. Vejetaryen uygun. 550 kalori. Palm yağı içerir. Aşırı şekerli(55g). Aşırı Doymuş Yağ(20g).

Lindt Lındor Kakao Krema Dolgulu Sütlü Çikolata aşırı işlenmiştir. Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygun. Palm yağı içerir.


Katkı Maddeleri:

Besin Analizi:

55g

Şeker

%61.1

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %61.1 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
33g

Top. Yağ

%50.8

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 33g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %50.8 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
20g

Doymuş Yağ

%100

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 20g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %100 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top