5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Lindt Excellence Bitter Çikolata (%90 Kakao)

Lindt Excellence Bitter Çikolata (%90 Kakao) işlenmiş gıdadır. Helal|Vegan|Vejetaryen|Glutensiz uygun. 592 kalori. Katkı maddesi içermez. Aşırı Doymuş Yağ(30g).

Lindt Excellence Bitter Çikolata (%90 Kakao) işlenmiş gıdadır. Helal,Vegan,Vejetaryen,Glutensiz diyet tercihleri için tüketime uygun. Katkı maddesi içermez (katkısız gıdadır).


Katkı Maddeleri:Katkı Maddesi İçermez
Besin Analizi:

7g

Şeker

%7.8

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
55g

Top. Yağ

%84.6

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 55g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %84.6 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
30g

Doymuş Yağ

%150

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 30g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %150 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top