5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Kellogs Fruıt Loops Kahvaltılık Gevrek

Kellogs Fruıt Loops Kahvaltılık Gevrek aşırı işlenmiştir. Vegan|Vejetaryen uygun. 391 kalori. Glikoz şurubu içerir. Aşırı şekerli(25g). Laktozsuz. Üretici:Kello

Kellogs Fruıt Loops Kahvaltılık Gevrek aşırı işlenmiştir. Vegan,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygun. Nişasta bazlı şeker içerir.


Besin Analizi:

25g

Şeker

%27.8

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %27.8 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
3.5g

Top. Yağ

%5.4

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 3.5g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %5.4 'si olup önerilen sınırlardadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
0.9g

Doymuş Yağ

%4.5

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 0.9g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %4.5 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top