Katkı Maddeleri:
E412-Guar Zamkı
-
Kullanım Amacı
Kıvam Arttırıcı, bağlayıcı, dengeleyici özelliklerinden dolayı kullanılır
-
Kaynağı
Bitkisel kaynaklıdır. Guaran olarak da bilinen baklagillerin tohumlarından elde edilir
-
Sağlık etkileri
Aşırı miktarlarda tüketildiğinde şişkinlik, ishal gibi sindirim sorunlarına neden olabilir, bunun dışında bilinen yan etkileri yoktur
-
Yasaklı ülkeler
Yok
-
Tavsiye Edilen Tüketim
Belirlenmemiştir
- Referans Kaynak
Besin Analizi:
80.4g
Şeker
%89.3
İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %89.3 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
2.7g
Top. Yağ
%4.2
İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 2.7g(100g ürün için).
Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %4.2 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
1.5g
Doymuş Yağ
%7.3
İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 1.5g(100g ürün için).
Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %7.3 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)
(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.