Katkı Maddeleri:
E101-Riboflavin
-
Kullanım Amacı
Gıda boyası, vitamin takviyesi için de kullanılır
-
Kaynağı
Bitkisel ve hayvansal bir çok gıda içerisinde doğal olarak bulunur(Maya, karaciğer, böbrek, buğday kepeği, yumurta, et, süt ve peynir)
-
Sağlık etkileri
Genetik olarak üretilebildiğinden GDO'lu olabilir. GDO'lu olma olasılığı dışında bilinen bir yan etkisi yoktur
-
Yasaklı ülkeler
Yok
-
Tavsiye Edilen Tüketim
Vücut ağırlığı üzerinden 0.5 mg/kg.
- Referans Kaynak
Besin Analizi:
24.3g
Şeker
%27
İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %27 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
1.7g
Top. Yağ
%2.5
İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 1.7g(100g ürün için).
Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %2.5 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
1g
Doymuş Yağ
%4.9
İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 1g(100g ürün için).
Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %4.9 'si olup önerilen sınırların altındadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)
(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.