5 üzerinden 0 oy aldı
( 0 yorum)

Eti̇ Burçak Kurabi̇ Yulaflı, Incirli, Yer Fıstıklı Tam Buğday Unlu Kurabiye

Eti Burçak Kurabi Yulaflı Incirli Yer Fıstıklı Tam Buğday Unlu Kurabiye aşırı işlenmiştir. Helal|Vejetaryen|Vegan tüketime uygundur. 496 kalori. Palm yağı içerir.

Eti Burçak Kurabi Yulaflı Incirli Yer Fıstıklı Tam Buğday Unlu Kurabiye aşırı işlenmiştir. Helal,Vejetaryen,Vegan diyet tercihleri için tüketime uygundur. Palm yağı içerir.


Besin Analizi:

22.4g

Şeker

%24.9

Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre şeker miktar sınır değerlerlerde, aşırı değil.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
26g

Top. Yağ

%40

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 26g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %40 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
11.5g

Doymuş Yağ

%57.5

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 11.5g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %57.5 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Subscribe
Bildir
guest
Inline Feedbacks
View all comments
Scroll to Top