5 üzerinden 0 oy aldı

Anadolu Lezzetleri Cevizli Köme

Anadolu Lezzetleri Cevizli Köme işlenmiş gıdadır. Helal|Vejetaryen uygun. 483 kalori. Katkı maddesi içermez. Aşırı şekerli(29g). Üretici:Tsh Doğal Ürünler Tarim

Anadolu Lezzetleri Cevizli Köme işlenmiş gıdadır. Helal,Vejetaryen diyet tercihleri için tüketime uygun. Katkı maddesi içermez (katkısız gıdadır).


Katkı Maddeleri:Katkı Maddesi İçermez
Besin Analizi:

29.3g

Şeker

%32.6

İçerisindeki şeker miktarı bir yetişkinin günlük önerilen şeker tüketimini %32.6 oranında karşılar(100g için).
Ürünün içerisindeki toplam şeker oranı Dünya sağlık örgütü kriterlerine göre aşırıdır.
(*)Yetişkin bir insanın bir günde tüketmesi tavsiye edilen şeker miktarı (en fazla) 80-90g. 10-18 yaşındaki çocuklar için bu miktar 30g.
---
29g

Top. Yağ

%44.6

İçerisindeki Toplam Yağ miktarı 29g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %44.6 'si olup önerilen sınırların üzerinde ve aşırıdır.
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen toplam yağ miktarı(en fazla) 65g 'dır
---
2.7g

Doymuş Yağ

%13.5

İçerisindeki Doymuş Yağ miktarı 2.7g(100g ürün için). Bu miktar günlük tüketilmesi önerilen toplam yağ miktarının %13.5 'si olup önerilen sınırlardadır
(*)yetişkin birinin günlük tüketmesi önerilen doymuş yağ miktarı(en fazla) 20g. 12-15 yaşındaki çocuklar için bu miktar yaklaşık 13g.
---


Referanslar:
1) Sağlıklı beslenme gerçekleri(Dünya Sağlık Örgütü)
2) Besinlerin günlük tüketim miktarları(FDA)
3) Besin Değerleri sınırları(UNM, Tıp Fakültesi)
4) Nutri-score: Kanserden korunmak için besin puanı(IARC,Uluslararası Kanser Araştırma Enstitüsü)

(*) Ürün içerikleri değişebiliyor. En güncel ve en doğru bilgi ambalaj üzerinde yazan bilgidir. Sağlığınız için mutlaka ürün etiketini okuyun.
(*) Günlük besin ihtiyacı bir çok faktöre bağlıdır. Hesaplamalar 2.000 kalori ihiyacı üzerinden yapılmıştır.

Scroll to Top